Пульс 55-60-70-80 ударов в минуту у женщин. Это нормально или нет, что значит

Какие факторы влияют на пульс?

Для прощупывания пульса на запястье нужно обладать некоторым опытом, гораздо проще это сделать на шее

Пульс изменяется в зависимости от пола и возраста человека. Однако даже у вполне здоровых людей он учащается в следующих ситуациях:

  • сильная эмоциональная реакция — крик, плач, неожиданная радость и т. д.;
  • физическая нагрузка — занятия спортом, подъем по лестнице, бег;
  • употребление кофе, энергетиков, спиртного;
  • курение (на несколько минут учащает пульс);
  • прием пищи.

Интересные факты о пульсе:

  • Так как женское сердце по объему меньше мужского, частота его сокращений (ЧСС) и пульс у слабого пола больше на 5-8 уд.
  • При повышении температуры тела пульс учащается примерно на 10 уд. на каждый 1ºС. Норма пульса у детей при температуре повышается примерно на 15 уд/мин из расчета на повышение температуры на 1ºС.
  • Минимальные значения регистрируются в ночное время, максимальные — в период 15-17 ч.
  • В положении стоя пульс на 10 уд/мин больше, нежели в лежачем положении.
  • Чем выше человек, тем реже пульс. Также он зависит и от массы тела.
  • При повышении окружающей температуры — жаркая погода, поход в сауну — пульс учащается.
  • Количество пульсовых колебаний зависит от уровня физической подготовки.

А зависит ли пульс от давления? Чтобы ответить на этот вопрос, следует учитывать внутричерепное давление, как показатель нормального состояния мозга. При увеличении артериального давления повышается и внутричерепное. При этом происходит повышение тонуса блуждающего нерва, вследствие чего пульс урежается. И наоборот, при низком а/д тонус блуждающего нерва также снижен, а пульс учащается. Такие колебания необходимы для поддержания необходимого уровня поступаемого в мозг кислорода и его нормального функционирования.

Изменения показателей пульса, начиная с детского возраста, происходят волнообразно. При рождении у малыша пульс максимальный, затем постепенно снижается. После 30 лет начинает нарастать.

Зависимость ЧСС от различных факторов

Нормальный пульс человека должен оставаться в рамках 60-90. Возрастать или уменьшаться его частота может в силу определенных факторов. Если они не связаны с патологическими процессами, развивающимися в организме, то вызванное отклонение будет считаться неопасным. Стрессы, переутомления, переедание и влияние пониженной температуры, например, после длительной прогулки в холодную погоду, лишь ненадолго нарушат привычный ритм сердца.

Частота сокращений может отличаться в зависимости от времени суток (утром, ночью). После пробуждения у человека пульс наиболее низкий, а в вечернее время ближе к верхнему пределу. Не менее важно учитывать физическую подготовку. У спортсменов количество пульсовых волн в состоянии покоя немного ниже нормы. Связано подобные явление с интенсивными тренировками, заставляющими сердце перекачивать больше крови.

Норма пульса у мужчин и женщин особо не отличается. Разница составляет 5-7 ударов в минуту. Существенные отклонения выявляются лишь из-за особенностей гормональной системы. Во время климакса, возникающего в пятьдесят-шестьдесят лет, и при беременности, у представительниц женского пола может возникнуть тахикардия и небольшие скачки давления.

Наиболее зависим пульс от возрастных особенностей:

  • У малышей ЧСС даже в спокойном состоянии значительно выше нормы взрослого человека. Отклонение вызвано интенсивным ростом организма.
  • Дети подросткового возраста могут страдать от тахикардии из-за периода полового созревания и проявлений вегетососудистой дистонии (ВСД). Она возникает на фоне стрессов и переживаний, особенно в старших классах (перед экзаменами).
  • У пожилых людей сердечно-сосудистая система находится не в лучшем состоянии из-за постепенного износа, поэтому у них высока вероятность развития различных патологий. На фоне возрастных изменений сердцебиение может составлять восемьдесят-сто ударов в минуту даже в состоянии покоя, а реакция на физическую нагрузку обычно более выраженная.


Нормальный пульс взрослого человека по годам (возрастам) приведен в таблице:

Какие обследования нужно пройти

Программа минимум включает в себя:

  • Консультацию кардиолога. На первичном приеме проводится устный опрос, сбор анамнеза. Это позволит составить примерную клиническую картину, определиться с возможным диагнозом. Сначала специалист выдвигает гипотезы, затем они проверяются (верифицируются), подтверждаются или отметаются как несостоятельные.
  • Измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений. Для констатации факта отклонения от нормы.
  • Электрокардиогарфию. В первую же очередь. Методика применяется для выявления функциональных нарушений. В том числе аритмий. Других вариантов нет. Позволяет не только определиться с наличием, но и назвать вероятную причину нарушения.
  • Эхокардиографию. При подозрениях на анатомические дефекты (врожденные и приобретенные пороки).
  • Суточное мониторование по Холтеру. Регистрация артериального давления и скорости биения сердца в течение 24 часов. Идеальная методика для оценки состояния в динамике.

В отсутствии данных за заболевания возможно назначение нагрузочных тестов. Это рискованно, но в некоторых случаях оправдано. При непереносимости физической активности к способу не прибегают.

Нарушения пульса по типу урежения до 55 ударов — не всегда плохо и указывает на опасный патологический процесс. Для выяснения точной причины требуется обследование.

Когда надо вызывать скорую

Немедленно набирайте 103 или 112, если пульс падает или повышается выше нормы и эта ситуация сопровождается следующими симптомами:

  • затруднённое дыхание;
  • головокружение, слабость, предобморочное состояние;
  • боль в груди, которая длится дольше нескольких минут.

Установленная закономерность позволяет сделать некоторые выводы. В частности, следующий: с молодости имеет смысл работать над тем, чтобы к среднему возрасту пульс в состоянии покоя не превышал 75–76 ударов в минуту. Лучший способ — это регулярные физические упражнения, которые сделают более тренированным не только ваше тело, но и сердце.

Несоответствие ЧСС усредненным показателям

Существует масса причин, провоцирующих уменьшение или увеличение пульса с соответствующим отклонением от нормы. Они начинаются от банального изменения времени суток, выполнения усиленных физических нагрузок, и заканчиваются возрастной перестройкой женского организма, прогрессирующими небезопасными патологиями.

При несоответствии ЧСС общепринятым нормам, что сопровождается иными тревожными симптомами, следует обратиться к специалистам, которые окажут квалифицированную медицинскую помощь. Самолечение может усложнить протекающую болезнь.

  • вегетососудистая дистония, невротические состояния;
  • сердечные патологии – стенокардия, порок клапанов;
  • почечная колика;
  • нарушение функции эндокринной системы в виде сахарного диабета, тиреотоксикоза;
  • инфекции, провоцирующие высокую температуру тела;
  • сильная кровопотеря, анемия;
  • применение по медицинским показателям тиреотропных гормонов, норадреналина, диуретиков, кортикостероидов;
  • развитие онкологии;
  • инсульт, нарушения со стороны ЦНС.

Прогноз по пульсу

«Долго нормальной частотой пульса действительно считали 60—80 уд./мин., — рассказывает врач-кардиолог, профессор, проректор по региональному развитию и заведующий кафедрой госпитальной терапии № 1 Московского государственного медико-стоматологического университета Юрий Васюк. — Но в последнее время были проведены большие исследования, в которых сотни тысяч человек наблюдались в течение нескольких десятилетий. В результате выяснилось, что у здоровых оптимальный пульс составляет 55–60 уд./мин. Если сердце сокращается чаще или реже, это повышает риск ряда сердечно-сосудистых заболеваний.

В результате учёные пересмотрели нормы ЧСС, и сегодня считается, что у больных с ишемической болезнью сердца пульс должен быть меньше 70 уд./мин., при артериальной гипертонии и хронической сердечной недостаточности — меньше 80 уд./мин. Если он выше — существенно повышается риск осложнений и смерти. Поэтому, чтобы ЧСС стала ниже этих значений — одна из целей лечения, так же как и снижение повышенного артериального давления, холестерина и других факторов риска.

Есть объяснение этим эффектам. Чем чаще пульс, тем короче диастола — это время отдыха сердечной мышцы между сокращениями сердца. Именно в диастолу к ней притекает 90–95% крови. Чем меньше частота сокращений, тем длиннее диастола и тем больше кислорода получает сердце.

При артериальной гипертонии потребности сердца в кислороде растут, ведь оно работает с повышенной нагрузкой, проталкивая кровь в суженные периферические артерии. Из-за этого развивается гипертрофия сердечной мышцы, и ей требуется ещё больше кислорода и питательных веществ.

Есть гипотеза, согласно которой любое сердце запрограммировано на определённое число сокращений. Соответственно чем реже ЧСС, тем дольше оно сможет активно работать. Но она подтверждается лишь для ЧСС в диапазоне от 55 до 70–80 уд./мин., а их снижение менее 55 оказывает такое же неблагоприятное влияние на прогноз, как и повышение более 70–80 уд./мин.».

Все эти умные устройства позволяют ещё и проводить исследования, которые раньше были невозможны. Например, фитнес-браслеты, отслеживая пульс в течение долгого времени, рассчитывают такой показатель, как средний пульс в покое в течение суток (до них пульс могли определять только эпизодически). Этот подход уже позволил сделать несколько открытий. Об этом свидетельствует огромное исследование в США, в котором участвовали 92,5 тыс. американцев. Оно опубликовано на днях в очень влиятельном научном журнале Public Library of Science (PLOS). Участников наблюдали около года, анализируя информацию, полученную с помощью фитнес-браслетов.

Пульс в 17 лет

Девочки, возрастом 12-17 лет, переживают период активного развития всех функций организма. Поэтому сердцебиение носит крайне нестабильный характер. Несмотря на то, что традиционная медицина указывает норму 50-90 ударов в минуту, ориентироваться на неё надо с осторожностью, тем более считать отклонения признаком заболевания.

На активный рост костей, органов и мышечной ткани организму требуется много энергии, даже в состоянии покоя. И если совместить физиологию и повышенные физические нагрузки, которые свойственны этому возрасту, получится, что норма сердечных сокращений может увеличиваться до 25-30% от общепринятой.

Не стоит забывать и о высоком эмоциональном фоне подросткового возраста. Переживания, связанные с обучением, первая влюбленность, конфликты с родителями, ссоры с ровесниками, новые впечатления — какая юность не сопровождается беспокойствами, приятными и не очень. Повышенный пульс становится постоянным спутником. Показатели могут достигать 200 ударов в минуту в 15 лет, при этом, не будет наблюдаться патологических процессов. По мере взросления, сокращения сердца придут в норму.

Подросток и учащенный пульс – понятия неразрывные. Но это совершенно не значит, что контролировать работу сердца не надо. Помимо вполне естественных процессов – рост, нестабильный менструальный цикл, невинные переживания, постоянно высокий пульс может свидетельствовать о курении, злоупотреблении кофеином, пробой запрещенных наркотических препаратов. В этом случае, родителям стоит проявить бдительность, принять меры. Первый шаг – профилактическое обследование, на котором врач сможет определить причины подобного процесса, какими бы они не были, естественными или патологическими.

Факторы влияющие на значение пульса

Стоит обратить внимание на то, что норма сердцебиения у каждого индивидуальна. Порой бывает, что результаты превышают установленные границы, но обследования не выявляют патологий. В данном случае это просто индивидуальная особенность.


Сердцебиение, учащенное по вышеперечисленным причинам, спустя короткий промежуток времени становится нормальным. Частота сердечных сокращений не должна превышать 220 ударов за минуту. Если же показатели превысили абсолютный допустимый максимум, следует снизить интенсивность воздействий провоцирующих факторов.

Нормальный пульс в 40-45 лет

  • Стенокардия: причины и симптомы заболевания
  • Спорт после инфаркта: что надо знать

Какая ЧСС считается нормальной у женщин в 40-45 лет зависит от физического состояния организма. Некоторые зрелые дамы в этот период сами замечают замедление физиологических процессов, но это не касается сердечной мышцы. Она для поддержания функционирования организма ускоряется, а пульс в состоянии покоя повышается с 65-70 ударов до более высоких 80 в минуту. Верхняя граница может значительно сместиться в большую сторону из-за развивающихся хронических заболеваний и нарушений.

Главным физиологическим фактором, под влиянием которого количество ударов за минуту начинает повышаться, считается возраст. При отсутствии заболеваний женское сердце начинает сокращаться примерно на 7-8 ударов быстрее в течение десяти лет. Таким образом, к 30-35 годам у девушки не будет нормального ритма, как в 20-25 лет. Это обычное явление, если в организме не обнаружены заболевания или патологии.

Причины снижения

Незначительное снижение частоты пульсовых колебаний при хорошем самочувствии может наблюдаться у людей, чья деятельность связана со спортом, это значит, что нет никакой причины волноваться. В этом случае подобного рода состояние, наоборот, свидетельствует о том, что человек находится в хорошей спортивной форме.

Кроме этого, изменение значений пульса также связанно с возрастом человека. Это значит, что по мере старения в организме происходит множество изменений, поэтому довольно часто пульс 56-59 ударов в минуту у людей преклонного возраста становится нормой. Такая особенность связана с уменьшением ответа синусового узла (источника ритма сердца) на активирующие влияния.

Но если отмечается стойкое отклонение частоты пульсовых колебаний больше чем на 10%, это повод обратиться к врачу.

Возможные причины пульса 55 – 60 в минуту в покое:

  • синдром слабости синусового узла, обычно вызванный атеросклерозом;
  • смена источника ритма сердца на атриовентрикулярный узел, что может быть проявлением миокардита, кардиомиопатии, перенесенного инфаркта и других заболеваний сердца;
  • высокое артериальное давление;
  • инсульт;
  • сниженная активность щитовидной железы.

В отличие от физиологического редкого пульса, при этих состояниях он плохо нарастает даже при нагрузке, что приводит к еще большему кислородному голоданию тканей.

В случае урежения частоты пульсовых колебаний от 40 до 50 ударов в минуту возможно ухудшение общего состояния. Нарушение кровоснабжения органов оказывает негативное влияние на их работу.

Читайте также:  Пульс 55-60-70-80 ударов в минуту у женщин. Это нормально или нет, что значит

Киста Молля

Выглядит как плотный пузырек или шарик с бесцветной или желтоватой жидкостью. Похожа на ячмень.

Обычно киста находится на веках возле ресниц, образуется при закупорке протоков, что приводит к нарушению оттока секрета и растяжению железы.

  1. Плохая гигиена, привычка тереть веки грязными ладонями. Бактерии, которые находятся на руках, попадают на конъюнктиву, вызывают воспаление.
  2. Те, кто носит контактные линзы или ходит на наращивание ресниц, находятся в зоне риска.
  3. Травма, при которой смещается эпителий и внедряется в подлежащие ткани.
  4. Использование некачественной косметики для ресниц.

При воспалении наблюдается отек, поднимается температура. Ощущается жжение, боль, зуд, сильное слезотечение. Возможно образование нескольких пузырьков.

Если появляются благоприятные условия, возникает рецидив – новые кисты.

  1. Промывание. Траву ромашки заливают кипятком и настаивают 1 час. Пропорции 1:20.
  2. Если нет аллергии на мед, можно попробовать развести его теплой кипяченой водой в пропорции 1:2. Делать примочки.

Диагностика

Важно помнить, что всегда от правильно и своевременно поставленного диагноза зависит быстрое и полное излечение. В первую очередь нужно нанести визит к врачу, где тот проведет первоначальный осмотр и опрос пациента. Помимо этого будут назначены дополнительные методы исследования:

  1. Общий анализ крови, он делается для оценки общего состояния организма.
  2. Иммуноферментный анализ — проводится для обнаружения инфекционных и эндокринных заболеваний.
  3. Соскоб с пораженной поверхности и его исследование на цитологию. Это дает представление о состоянии клеток.
  4. Исследование удаленных элементов на гистологию — если есть подозрения на злокачественность новообразования.


Прозрачные пузырьки указывают на развитие всех вышеперечисленных заболеваний. Как уже упоминалось, это единичные или множественные, сливающиеся друг с другом пузырьки.

Киста конъюнктивы

Округлое водянистое образование на конъюнктиве называют кистой конъюнктивы. Формируется прозрачный пузырек на слизистой глаза, который постепенно увеличивается, создавая ощущение дискомфорта. Киста конъюнктивы бывает врожденной и приобретенной (после травм, воспалений глаза).

  • Термический. Вызывается пламенем, попаданием горячих жидкостей.
  • Химический. Вызывается попаданием щелочей, концентрированных кислот, агрессивных химических реагентов.
  • Лучевой. Повреждение глаза ионизирующим излучением, ультрафиолетом, инфракрасными лучами.

Лечение

Лечение пузырьков зависит от причины их возникновения:

  • Для терапии холодовой аллергии прописывают антигистаминные медикаменты — Супрастин, Алерзин.
  • При гормональной перестройке прописывают гормональные препараты. Подросткам остается лишь переждать этот период. После восстановления уровня гормонов симптомы пройдут самостоятельно. Ни в коем случае не пытаться давить, иначе останутся шрамы.
  • Иммунодефицит лечится витаминами и иммуностимулирующими лекарствами. Терапия начинается с санации воспалительных очагов, затем иммунитет укрепляется закаливанием и прочими способами, ускоряющими выздоровление и стимулирующими иммунитет.
  • Терапия аллергической реакции проводится с применением антигистаминных препаратов. Пациента важно отдалить от возможного аллергена.
  • Ячмень лечится Тетрациклиновой или Эритровициновой мазями, офтальмологическими каплями. Если заболевание не поддается лечению, проводят бактериальный посев, выявляют возбудителя и назначают соответствующие антибиотики.
  • При закупорке мейбомиевой железы назначают антисептические глазные капли. Например, Окомистин или Витабакт. Если через 3 суток улучшение не наступает, потребуется более серьезное лечение, возможно проведение операции.
  • Ожог лечится в зависимости от степени повреждения. Прописывают антибиотики, болеутоляющие и противовоспалительные препараты. В сложных ситуациях терапия хирургическая. Пациенту показано удаление мертвой ткани, пересадка роговицы или пластическая операция на веках.
  • Папиллома удаляется хирургическим, лазерным, радиочастотным способом и криодеструкцией. Для избавления от вируса прописывают противовирусные и иммуномодулирующие медикаменты — Виферон, Панавир, Альтевир, Иммуномакс. Для избавления от вируса разрешается использовать народные методы — настойка шиповника, отвар пурпурной эхинацеи, картофельный сок для уменьшения образований.
  • Киста Молля лечится антибиотиками, противовоспалительными и антисептическим жидкостями. Для быстрого устранения образования применяют физиотерапевтические способы или хирургическое лечение. Последнее проводится, если консервативные методы не помогают. Киста должны быть удалена в любом случае, поскольку имеется огромный риск для здоровья.
  • Герпетическая инфекция лечится противовирусными лекарствами. Назначают Ацикловир. В редких случаях требуется применение местных препаратов — мази с ацикловиром или жидкости Бурова. Дополнительно показана иммуностимулирующая терапия, вакцинация и в тяжелых случаях внутривенное лазерное облучение.
  • Для терапии холодовой аллергии прописывают антигистаминные медикаменты — Супрастин, Алерзин.
  • При гормональной перестройке прописывают гормональные препараты. Подросткам остается лишь переждать этот период. После восстановления уровня гормонов симптомы пройдут самостоятельно. Ни в коем случае не пытаться давить, иначе останутся шрамы.
  • Иммунодефицит лечится витаминами и иммуностимулирующими лекарствами. Терапия начинается с санации воспалительных очагов, затем иммунитет укрепляется закаливанием и прочими способами, ускоряющими выздоровление и стимулирующими иммунитет.
  • Терапия аллергической реакции проводится с применением антигистаминных препаратов. Пациента важно отдалить от возможного аллергена.
  • Ячмень лечится Тетрациклиновой или Эритровициновой мазями, офтальмологическими каплями. Если заболевание не поддается лечению, проводят бактериальный посев, выявляют возбудителя и назначают соответствующие антибиотики.
  • При закупорке мейбомиевой железы назначают антисептические глазные капли. Например, Окомистин или Витабакт. Если через 3 суток улучшение не наступает, потребуется более серьезное лечение, возможно проведение операции.
  • Ожог лечится в зависимости от степени повреждения. Прописывают антибиотики, болеутоляющие и противовоспалительные препараты. В сложных ситуациях терапия хирургическая. Пациенту показано удаление мертвой ткани, пересадка роговицы или пластическая операция на веках.
  • Папиллома удаляется хирургическим, лазерным, радиочастотным способом и криодеструкцией. Для избавления от вируса прописывают противовирусные и иммуномодулирующие медикаменты — Виферон, Панавир, Альтевир, Иммуномакс. Для избавления от вируса разрешается использовать народные методы — настойка шиповника, отвар пурпурной эхинацеи, картофельный сок для уменьшения образований.
  • Киста Молля лечится антибиотиками, противовоспалительными и антисептическим жидкостями. Для быстрого устранения образования применяют физиотерапевтические способы или хирургическое лечение. Последнее проводится, если консервативные методы не помогают. Киста должны быть удалена в любом случае, поскольку имеется огромный риск для здоровья.
  • Герпетическая инфекция лечится противовирусными лекарствами. Назначают Ацикловир. В редких случаях требуется применение местных препаратов — мази с ацикловиром или жидкости Бурова. Дополнительно показана иммуностимулирующая терапия, вакцинация и в тяжелых случаях внутривенное лазерное облучение.

Какие меры предпринять

  1. Самое первое, что необходимо сделать – обратиться к окулисту. Точность установленного диагноза непосредственно влияет на качество лечения.
  2. Соблюдение правил личной гигиены: бережное умывание, индивидуальное полотенце для лица.
  3. Не тереть глаза, чтобы не допустить механического повреждения, не удалять самостоятельно новообразования. Это может повлечь ухудшение течения болезни.
  4. Не пользоваться некачественной косметикой.
  5. При аллергической этиологии не допускать воздействия на организм аллергенов: диета с исключением продуктов питания, вызывающих аллергию; контакт с домашними животными при аллергии на шерсть; химических средств и др.

Важно! Абсолютно недопустимо самостоятельное удаление папиллом на веках и слизистых оболочках!

Добавить комментарий